ショサイ・オメガスクエア(Xocai Omega Squares)の栄養成分表
ショサイ・オメガスクエア(Xocai Omega Squares)の栄養成分表をまとめてみました。
日々の割合の「%」表示は、一日に必要な量の何パーセント摂取できるかを表示しているらしいです。
「Excellent source of Omega-3!」の文字が緑色で強調されています。
オメガ3脂肪酸の優れた供給食材です。
栄養素
一日3個 (33g)
一日当たりの含有量
カロリー 190
脂肪カロリー 110
日々の割合
総脂肪 12g 19%
- 飽和脂質 8g 38%
- トランス脂肪 0g
コレステロール 0mg 0%
ナトリウム 20mg 1%
合計炭水化物 15g 5%
- 食物繊維 4g 18%
- 糖分 10g
蛋白質 4g
ビタミンA 0%
ビタミンC 35%
カルシウム 2%
鉄分 10%
カリウム 7%
マグネシウム 15%
ORAC値 116,000
フラボノイド値 2,200
Nutrition Facts
Serving Size 3 squares (33g)
Amount Per Serving
Calories 190
Calories from Fat 110
% Daily Values
Total Fat 12g 19%
- Saturated Fat 8g 38%
- Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 20mg 1%
Total Carbohydrate 15g 5%
- Dietary Fiber 4g 18%
- Sugars 10g
Protein 4g
Vitamin A 0%
Vitamin C 35%
Calcium 2%
Iron 10%
Potassium 7%
Magnesium 15%
ORAC 116,000
FLAVONOID 2,200
ナゲットと比較すると、若干、カロリーが低めです。
オレンジが含めれているため、Vitamin Cが多く含まれています。
参照