老後の健康に年齢や肥満は関係なく、孤独や絶望感、骨折などの方が、むしろリスクが高い
老後の健康に年齢や肥満は関係なく、孤独や絶望感、骨折などの方が、むしろリスクが高いそうです。
リスクが高いのは、体重は標準的だが、甲状腺疾患や貧血、潰瘍、45歳以降の骨折、精神疾患など、鍵となる健康問題を抱えている人。
最も不健康だったのは、糖尿病や高血圧を放置している人々で、その一部は、歩行や日常生活で困難に直面していた。
心の問題の方が、健康問題よりも、重大だということですよね。
これは本当にその通りなんだろうと思います。
年をとったら、気の合うパートナーや友人と楽しく過ごせれば、それが一番の健康法なのでしょう。
参照
高齢者の健康、年齢や肥満はあまり関係なし 米研究 - AFPBB News
65%以上のカカオ分を含むビターチョコレートを毎日食べれば、癌性腫瘍の形成が予防される
チョコレートを毎日食べると、2型糖尿病やインスリン抵抗性症候群の予防に効果的
定期的にチョコレートを食べると心臓病で死亡するリスクが25%低くなる