THE JOURNAL
健康と研究
Notes on cacao & chocolate.
411本の記事(新しい順)
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201611.29
健康と研究
マグロやメカジキなどを妊婦が食べ過ぎると、子供の運動機能や知能の発達に悪影響
メチル水銀を比較的多く含む魚介類のマグロやメカジキなどを妊婦が食べ過ぎると、生まれた子供の運動機能や…
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201611.23
健康と研究
健康長寿の秘密は「慢性炎症」を低く抑えること
健康長寿の秘密は「 慢性炎症 」を低く抑えることなのだそうです。 あなたもなれる健康長寿 傷を負った時な…
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201611.19
健康と研究
1日1杯の味噌汁生活が血管年齢を10歳程度改善する
1日1杯の味噌汁生活が血管年齢を10歳程度改善するという研究報告です。 みそ汁の塩分 血圧に影響せず(PDF)…
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201611.17
健康と研究
2週間弱運動しないだけで脳に著しく悪い影響を及ぼす
肉体的にピークにあっても、2週間弱運動しないだけで脳に著しく悪い影響を及ぼすという記事です。 運動をし…
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201611.10
健康と研究
歯のインプラント治療後3年で40%の人に骨の病気や炎症
歯のインプラント治療を受けて3年以上たった人の40%余りが、細菌に感染することであごの骨が溶ける病気や炎…
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201611.06
健康と研究
コーヒー1日3杯で脳腫瘍リスク減?(国立がん研究センター)
日本人でコーヒーを1日3杯以上飲む人は、脳腫瘍を発症するリスクが低いという研究成果を国立がん研究センタ…
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201611.05
健康と研究
真っ暗な部屋で眠ると質のよい睡眠がとれる
真っ暗な部屋で眠ると、質のよい睡眠がとれるそうです。 「暗い」ほうが健康にいい 「生体リズム」は体の様…
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201611.04
健康と研究
ポリフェノールを摂りたいなら赤ワインより緑茶が効率的
ポリフェノールを摂りたいなら赤ワインより緑茶が効率的なのだそうです。 ポリフェノール摂りたいなら赤ワ…
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201611.03
健康と研究
果糖を過剰摂取すると認知機能が低下する?
果糖を過剰摂取すると認知機能が低下するという記事です。 果物は体にいいのか 糖化タンパク質と老化物質生…
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201610.31
健康と研究
朝食が実は快眠のカギ
快眠のカギは、睡眠とは関係なさそうに思える朝食にあるのだそうです。 「ぐっすり睡眠」の鍵は実は朝食に…