健康と研究
紅茶には癌のリスクを減らすポリフェノールが含まれている
紅茶には癌のリスクを減らすポリフェノールが含まれているそうです。
ダージリンティーは、癌のリスクを削減するポリフェノールが入っています。 紅茶は、製造工程からもわかる様に発酵茶でありますが、体内において活性酸素の酸化防止能力はカテキンよりも強いと言われています。 紅茶を飲むことによって、生体内抗酸化物質を増やし、生活習慣病の予防やアンチエイジング、メラニン色素生成を防ぐなどの効果が期待できます。
ダージリンティーは牛乳と同じくらい骨を健康に維持する効果的があります。 ある研究結果では、ダージリンティーを飲む人は、飲まない人に比べて約3%ほど骨密度が高いと報告されています。
紅茶の健康効果
- 抗酸化物質
- 癌(ガン)予防
- 骨を強くする
- 虫歯予防
- ダイエット効果
- 抗菌作用
- 花粉症対策
紅茶は抗酸化物質が豊富だとは耳にしましたが、骨密度の改善にも良いんですね。
私はどちらかと言うと日本茶党ですが、紅茶も積極的に飲もうと思うのでありました。
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