ニキビの原因となるのはチョコレートに含まれる糖分
ニキビの原因となるのはチョコレートに含まれる糖分であり、カカオ自体には美容に良い成分がたっぷり含まれているという記事です。
チョコレートでニキビはできる?女性が気になるチョコとの上手な付き合い方
カカオバターは薬品や化粧品などにも使われており、ニキビの原因となることは認められていないのです。
糖分はエネルギーの元になります。 しかし体内でエネルギーに変換される際に、ビタミンB群が消費されるので、ビタミン不足になってしまうことでニキビの原因となってしまうのです。
カカオポリフェノールの抗酸化作用が働くことで、シミやシワの防止になったりするのです。ニキビとは真逆の効果です。
健康のためにチョコレートを食べるなら、ビターチョコレートよりも高カカオチョコレートの方がおすすめだそうです。
ビターチョコには、苦みを抑えるため、ミルクチョコレート以上の糖分が含まれているためです。
参照
チョコレートでニキビはできる?女性が気になるチョコとの上手な付き合い方 - アメーバニュース