禁煙に禁酒、好き放題やってる人のほうが、長生きするというニュースです。
本当は健康によかった!?「早死にする」といわれる生活習慣20
健康に悪いと思われているが、あまり関係ないという生活習慣
- タバコ
- 酒
- 健康診断を受けない
- 週2日以上は肉を食べる
- コレステロール値が少し高め
- プリン体の多い食事(イクラやビール)
- 血圧が高め
- しょっぱい味付け
- コーヒー
- 日焼け
- 歯磨きをマメにしない
- 家事は怠りがち
- 運動は気が向いたときだけ
- ゲーム好き
- 布団をたたまない
- ウォシュレットは使わない
- おやつを我慢しない
- 食べたら横になる
- 風呂は夜だけ
- ボディソープは使わない
一番、意外だなと思った項目は、健康診断です。 受けても受けなくても、あまり関係ないんですかね?
ウォシュレットの逆効果にもビックリです。
好き放題、自由にやって、ストレスなく人生楽しめたら、それが一番ということなのでしょう。
ある意味、勇気づけられます(笑)。
参照
