エナジードリンクに含まれる砂糖の量は、500mlで角砂糖14個、250mlで角砂糖7個
エナジードリンクに含まれる砂糖の量は、500mlで角砂糖14個、250mlで角砂糖7個と、砂糖が成分の1割以上のものもあります。
How much sugar does an energy drink really have?
海外(アイルランド)のデータですので、見慣れない商品名が多いですが、中にはお馴染みの商品も。
Monster Energy(モンスターエナジー)
500ml
砂糖 55g
角砂糖 約14個
Red Bull(レッドブル)
250ml
砂糖 27.5g
角砂糖 約7個
日本で販売されている製品も、ほぼ同じような砂糖含有量になるものと思います。
衝撃的な数値です。
砂糖水を飲んで、エネルギー源にしているだけと言えるでしょう。
これで健康に良いわけがないですよね。
参照
How much sugar does an energy drink really have? - Statista